Eksperci z Uniwersytetu Oksfordzkiego znaleźli dowody z dużą pewnością: e-papierosy pomagają rzucić palenie

Według doniesień zagranicznych wpływowi badacze opublikowali dziś raport stwierdzający, że e-papierosy skuteczniej pomagają palaczom rzucić palenie niż plastry zastępujące nikotynę i guma do żucia.
Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego odkryli, że palacze e-papierosów dwukrotnie częściej rzucają palenie na sześć miesięcy niż inni palacze.
Eksperci ds. nowotworów z zadowoleniem przyjmują ten raport, ponieważ dodaje on coraz więcej dowodów na to, że e-papierosy są skutecznym narzędziem rzucania palenia.
Ostrzegają jednak osoby niepalące, aby nie paliły e-papierosów, ponieważ są to stosunkowo nowe produkty i nie jesteśmy jeszcze świadomi ich długoterminowych skutków zdrowotnych.
Doktor Nicola Lindson, psycholog na uniwersytecie, stwierdziła, że ​​produkty te niosą jedynie niewielką część ryzyka palenia, ale nie są wolne od ryzyka.
Obecnie NHS sugeruje, że e-papierosy mogą pomóc palaczom, mimo że nie są to leki na receptę.
Jeśli jednak plan rządu zostanie wdrożony, Wielka Brytania stanie się pierwszym krajem na świecie, który przepisuje e-papierosy, aby pomóc palaczom rzucić palenie.
Liczba osób używających e-papierosów w Wielkiej Brytanii wzrosła w tym roku ponad dwukrotnie, z 4% w 2021 r. do 8,6% w 2022 r.
Około 5% dorosłych Amerykanów używa e-papierosów.
Ostatni wzrost popularności jest napędzany głównie przez młodych ludzi palących e-papierosy, co przyciągnęło uwagę części ekspertów.
Na początku tego miesiąca pediatrzy zajmujący się chorobami układu oddechowego powiedzieli Daily Mail, że do kolorowych urządzeń muszą być dołączone ostrzeżenia graficzne przypominające papierosy.
Pomimo obaw związanych z używaniem tytoniu przez dzieci dr Lindson stwierdziła: w e-papierosach nie spala się tytoniu; Dzięki temu nie narażają użytkowników na działanie skomplikowanych mieszanin chemicznych, które mogą powodować choroby u osób palących tradycyjne papierosy.
„E-papierosy niosą ze sobą ryzyko i osoby, które nie palą lub nie są zagrożone paleniem, nie powinny ich używać. Istnieją jednak dowody sugerujące, że e-papierosy zawierające nikotynę niosą jedynie niewielką część ryzyka palenia”.
Ten 290-stronicowy przegląd Cochrane obejmuje 78 badań z udziałem ponad 22 000 uczestników, a od ostatniej aktualizacji w 2021 r. dodano dodatkowe 22 badania.
Dokonali przeglądu danych dotyczących palaczy próbujących rzucić palenie i porównali ich skuteczność z e-papierosami i innymi terapiami w okresie sześciu miesięcy.
Obejmuje to nikotynową terapię zastępczą, taką jak plastry i guma do żucia, wanilię, lek pomagający rzucić palenie, oraz e-papierosy nikotynowe i nienikotynowe.
W niektórych badaniach porównano także te wskaźniki powodzenia z brakiem wsparcia w rzucaniu palenia.
Naukowcy przestudiowali także badania oceniające skutki uboczne leczenia po co najmniej tygodniu stosowania.
Wyniki pokazują, że jeśli 6 na 100 osób rzuci palenie stosując nikotynową terapię zastępczą, to od 8 do 12 osób rzuci palenie stosując e-papierosy zawierające nikotynę.
Oznacza to, że od 2 do 6 na 100 osób może używać e-papierosów zawierających nikotynę w celu rzucenia palenia.
Dowody sugerują również, że w przypadku e-papierosów zawierających nikotynę wskaźnik rzucania palenia jest wyższy niż w przypadku e-papierosów niezawierających nikotyny lub że nie ma interwencji w zakresie rzucania palenia, ale dostępne są ograniczone dane pomocne w tych analizach.
Główny autor, dr Jamie Hartmann Boyce, powiedział, że od czasu wprowadzenia e-papierosów na rynek ponad dziesięć lat temu, wywołały one wiele nieporozumień w środowisku zdrowia publicznego i środkach masowego przekazu.
„Po raz pierwszy dostarcza nam to wysoce przekonujących dowodów na to, że e-papierosy są skuteczniejsze w rzuceniu palenia niż tradycyjne nikotynowe terapie zastępcze, takie jak plastry czy guma do żucia”.
W badaniach porównujących nikotynowe e-papierosy z nikotynową terapią zastępczą zaobserwowano niewiele znaczących skutków ubocznych.
W ciągu pierwszych dwóch lat e-papierosy nikotynowe mogą podrażniać gardło lub usta użytkownika, powodować bóle głowy, kaszel i nudności.
Wydaje się jednak, że z biegiem czasu wpływy te słabną.
Michelle Mitchell, dyrektor generalna Cancer Research UK, powiedziała: „Z zadowoleniem przyjmujemy ten raport, ponieważ dostarcza on coraz większej liczby dowodów na to, że e-papierosy są skutecznym narzędziem pomagającym w rzucaniu palenia”.
„Zdecydowanie sprzeciwiamy się osobom, które nigdy nie palą, używającym e-papierosów, zwłaszcza młodym ludziom”.
„Dzieje się tak, ponieważ są to stosunkowo nowe produkty i nie jesteśmy jeszcze świadomi ich długoterminowych skutków dla zdrowia”.
Dodała, że ​​chociaż długoterminowe skutki e-papierosów są nadal nieznane, szkodliwe skutki palenia są bezsporne – palenie jest przyczyną około 55 000 zgonów z powodu nowotworów w Wielkiej Brytanii każdego roku.
„Brytyjskie Centrum Badań nad Rakiem wspiera wyważone, oparte na dowodach regulacje brytyjskiego rządu dotyczące e-papierosów, maksymalizujące potencjał e-papierosów w zakresie pomocy ludziom w rzuceniu palenia, jednocześnie minimalizując ryzyko konsumpcji e-papierosów”.
Naukowcy doszli do wniosku, że potrzeba więcej dowodów, aby pomóc większej liczbie osób rzucić palenie, zwłaszcza dowodów na to, że nowe e-papierosy mają lepszy efekt uwalniania nikotyny niż wczesne e-papierosy.
Powiedzieli, że potrzebne są dane długoterminowe.
Niezależni eksperci sugerują, że wynik ten powinien uspokoić palaczy, że e-papierosy mogą pomóc im rzucić palenie.
Doktor Sarah Jackson, główna badaczka Grupy Badawczej ds. Tytoniu i Alkoholu na University College London, stwierdziła, że ​​e-papierosy są bardzo popularne wśród palaczy, którzy chcą rzucić palenie. W Wielkiej Brytanii jedna na trzy próby rzucenia palenia wiąże się z użyciem e-papierosów.
„W coraz większej liczbie eksperymentów sprawdzano, czy e-papierosy mogą ułatwić palaczom skuteczne rzucenie palenia. Ten przegląd stanowi najbardziej rygorystyczne i najnowsze podsumowanie tych dowodów”.
„Mając więcej dostępnych danych niż wcześniej, autor stwierdza, że ​​istnieją obecnie wysokiej jakości dowody sugerujące, że e-papierosy są skuteczniejsze niż tradycyjne nikotynowe terapie zastępcze (takie jak plastry nikotynowe i guma do żucia) w pomaganiu ludziom rzucić palenie”.
„Te ustalenia zostały dokonane po niedawnym przeglądzie zagrożeń związanych z e-papierosami, który wykazał wyraźne dowody na to, że e-papierosy stanowią jedynie niewielką część zagrożeń dla zdrowia związanych z paleniem”.
„Ogólnie rzecz biorąc, raporty te powinny uspokoić palaczy, że e-papierosy są bezpieczniejsze w użyciu i mogą zwiększyć szanse na rzucenie palenia”.